Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2022
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95 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2678 kcal
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Líp: 77,89g | Prot: 105,88g | Carbs : 371,18g.
Pequeno Almoço: Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Carrefour Jus d'orange à Base de Concentré, Seeberger Croq'vitalité, Carrefour Yaourt Nature Sucré au Sucre de Canne, Senseo Café Classique . Almoço: Auchan Compote Pommes Poires sans Sucres Ajoutés , Cristaline Eau Pétillante, Baguette, Kauffer's Galettes de Pomme de Terre aux Lardons, Carrefour Brocoli Mix, Penne, Lardons Nature, Cuisse de Poulet Recouverte de Peau Cuite ou Frit(Peau / Revêtement Mangé). Jantar: Lorina Limonade Zéro, Auchan Sélection 3 Riz, Herta Boulettes aux Légumes, Knorr Riewele Supp, Carrefour Demi-Baguettes Précuites. Snacks/Outros: Oranges, Senseo Café Classique , Saint Louis Sucre Morceaux de Canne. mais...
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4203 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 42 minutos, Apple Health - 23 horas e 18 minutos. mais...
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Histórico de Peso de gouguy57
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