Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2009
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115,5 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 24,8 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1126 kcal
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Líp: 6,27g | Prot: 160,46g | Carbs : 110,55g.
Pequeno Almoço: Baby Carrots. Almoço: ground turkey, Wheat Bread (Reduced Calorie). Jantar: Fat Free American Cheese Singles, ground turkey, Wheat Bread (Reduced Calorie). Snacks/Outros: ground turkey, Genuine Draft 64. mais...
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3341 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Conduzir - 1 hora, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vettemix
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