Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2011
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123,8 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 24,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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858 kcal
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Líp: 39,21g | Prot: 92,57g | Carbs : 29,40g.
Pequeno Almoço: iso 100. Almoço: Mushrooms (Drained Solids, Canned), Green Peppers, Bratwurst Sausage. Jantar: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, Contandina Pizza Squeeze. mais...
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A Perder 9,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Don333
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