Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2022
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78,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1150 kcal
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Líp: 63,36g | Prot: 43,40g | Carbs : 109,78g.
Pequeno Almoço: Publix Glazed Apple Fritter, Coffee-Mate Creme Brulee Liquid Coffee Creamer, Espresso Coffee. Almoço: Quaker Instant Grits - Butter, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Jantar: Slim-Fast Shakes - Lower Carb Creamy Chocolate. Snacks/Outros: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, M&M's Peanut Chocolate. mais...
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2351 kcal
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Exercício:
Passadeira - 12 minutos, Remo - 21 minutos, Fitbit - 23 horas e 27 minutos. mais...
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A Ganhar 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cdryder
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