Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2022
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50,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1293 kcal
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Líp: 60,41g | Prot: 44,06g | Carbs : 141,85g.
Pequeno Almoço: Hacendado Cereal Mix 0% Azúcares Añadidos, Hornimans Manzanilla. Almoço: Hacendado Salteado de Verduras Asadas, Tangerine, Beef Meatballs, Frit Ravich Patatas Fritas Caseras. Jantar: Hacendado Queso Fresco sin Lactosa, Hacendado Pan Integral Familiar, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Hacendado Plátano, DIA Atún Claro al Natural. mais...
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1758 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 1 hora e 24 minutos, Descansar - 16 horas e 7 minutos, Dormir - 6 horas e 29 minutos. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de andorubio
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