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排便少
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56,3 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1289 kcal
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Líp: 48,80g | Prot: 92,56g | Carbs : 134,72g.
Pequeno Almoço: Arla 鮮奶油乾酪-特選香料, 水煮蛋, 煮熟的雞蛋白, 歐卡桑 黑木耳露-桂圓無糖, 大約翰 原味100%全麥. Almoço: 11 羅勒松阪豬, 甜櫻桃, 南瓜. Jantar: Subway 鮮嫩雞柳 (64g), Zespri 黃金奇異果, Subway 鮮嫩雞柳沙拉. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de a246_987989
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