Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2022
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88,5 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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840 kcal
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Líp: 28,85g | Prot: 97,30g | Carbs : 56,69g.
Pequeno Almoço: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Great Value Egg, Nature's Own 100% Whole Grain Sugar Free Bread, Lifeway Foods Low Fat Farmer Cheese, Egg White. Almoço: Spinach , Mushrooms , Sweet Onions , Beyond Meat Beyond Burger, Egglife Egg White Wraps - Southwest Style. Jantar: Egg White , Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Links, Lifeway Foods Low Fat Farmer Cheese, Nature's Own 100% Whole Grain Sugar Free Bread. Snacks/Outros: Esti 0% Milk Fat Greek Yogurt. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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 Comentários
Losing weight so that I can have a future healthy pregnancy some time this year 🤰
05 jan 22 por membro: healthy-gigi
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05 jan 22 por membro: buenitabishop
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06 jan 22 por membro: healthy-gigi
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