Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2014
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59,4 kg
Perdidos até agora: 22,4 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1125 kcal
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Líp: 77,41g | Prot: 81,28g | Carbs : 25,01g.
Pequeno Almoço: chocolate mint clouds, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Kroger Heavy Whipping Cream, Coffee, DaVinci Gourmet Caramel Sugar Free Syrup. Almoço: Red Onions, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Radish, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Mixed Salad Greens, Skinless Chicken Breast. Jantar: Unsweetened Iced Tea, chocolate mint clouds. Snacks/Outros: Philadelphia Original Cream Cheese, Food Lion Beef Bouillon Cubes, Safeway Dry Roasted Peanuts, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Hodgson Mill Milled Flax Seed, Safeway Dry Roasted Peanuts, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Hodgson Mill Milled Flax Seed. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de PHgardener
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