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05 jan 22
Jornal de onderwegnaar, 05 jan 22
Perfil de onderwegnaar
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2022
93 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
27 kg
.
Dieta cumprida: Não Aplicável .
Visualizar Calendário de Dieta
, 05 janeiro 2022:
249 kcal
Líp: 16,40g | Prot: 14,74g | Carbs : 10,31g.
Jantar:
Bladerdeeg, Geitenkaas.
Snacks/Outros:
Lipton Brisk Sugar Free Lemonade.
mais...
2536 kcal
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Descansar - 16 horas e 20 minutos, Dormir - 7 horas.
mais...
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Histórico de Peso de onderwegnaar
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