Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2022
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66 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1296 kcal
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Líp: 51,01g | Prot: 57,57g | Carbs : 141,42g.
Pequeno Almoço: Clementinen, Bönsel Kochkäse 10%. Almoço: K-Classic Frischkäse, Burger Knäckebrot Ballaststoff. Jantar: Milsani Deutsche Markenbutter, Davert Potato-Cup Röstzwiebel, Granatapfel. Snacks/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). mais...
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1684 kcal
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Exercício:
Dormir - 5 horas, Descansar - 18 horas e 44 minutos, Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 16 minutos. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de MenthePip
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