Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2022
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83,2 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 23 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1263 kcal
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Líp: 38,47g | Prot: 67,77g | Carbs : 111,40g.
Almoço: Arroz Branco (Cozido), Frango Grelhado. Jantar: Queijo Coalho, Clara de Ovo. Snacks/Outros: Visconti Torrada Integral, Nescau Nescau com Leite, Skol Beats. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de carol.passador
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