Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2014
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64 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1903 kcal
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Líp: 34,77g | Prot: 72,39g | Carbs : 187,42g.
Pequeno Almoço: Newbread Pão Light 100% Integral, Café com Açúcar, Suco Detox, Piracanjuba Leite Desnatado, Tomates, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Almoço: Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Jantar: Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais em Molho com Base de Tomate, Skol Cerveja. Snacks/Outros: Empada de Frango, Banana Nanica. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de JOSIANE LAVRINHA
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