Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2022
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145,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1500 kcal
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Líp: 53,81g | Prot: 86,56g | Carbs : 172,62g.
Pequeno Almoço: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Oatmeal, Cooking with Spinach Classic Spinach, Great Value Fruit Salad Blend, Bai Molokai Coconut (Bottle). Jantar: Great Value Golden Sweet Whole Kernel Corn (No Salt Added), Port Side Popcorn Shrimp, Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor, Kroger Beef Cubed Steak. mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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 Comentários
congratulations mr. Lewis
05 jan 22 por membro: buenitabishop
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Thanks. Every little bit counts 😆.
05 jan 22 por membro: MrLewis29
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Histórico de Peso de MrLewis29
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