Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2022
|
110,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 35,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
755 kcal
|
Líp: 29,96g | Prot: 74,51g | Carbs : 45,91g.
Almoço: Pepino (com Casca), Peito de Frango (Pele Não Consumida), Alface, Beterrabas. Jantar: Repolho Verde, Queijo Branco, Panco Pão de Forma Integral, Hellmann's Maionese. Snacks/Outros: Ovo Cozido. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kel1312
|