Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2022
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45,3 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2164 kcal
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Líp: 151,08g | Prot: 106,05g | Carbs : 104,63g.
Pequeno Almoço: Kirkland 無調味核桃, 義美 烘南瓜子, 紅龍 豬肉漢堡片, 草莓, Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 全家 杯子蛋糕, Lakanto 羅漢果糖(黃金版), 總統牌 鮮奶油, philadelphia 奶油乳酪. Almoço: 得意的一天 頂級橄欖油, 福記 日式豆干, 紅龍 豬肉漢堡片, 黑咖啡, 綠辣椒, 花椰菜, 洋蔥, 鮮綠生活 鯖魚. Jantar: 拿坡里 炸雞腿排, 炸薯條（油炸，冷凍）. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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