Jornal de brianouthouse, 05 jan 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2022

90,9 kg Perdidos até agora: 19,1 kg . Ainda faltam: 0 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 05 janeiro 2022:

795 kcal

Líp: 36,43g | Prot: 31,92g | Carbs : 83,03g. Jantar: Pizza with Meat. mais...

2609 kcal

Exercício: Treadmill - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

A Ganhar 0,3 kg por Semana


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Histórico de Peso de brianouthouse