Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2014
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155,2 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 66,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1744 kcal
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Líp: 36,22g | Prot: 87,58g | Carbs : 280,00g.
Almoço: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry, Healthy Life Low Sodium High Fiber White Bread, Oscar Mayer 98% Fat Free Bologna, Fit & Active 100 Calorie Snack Pack Baked Chocolate Chip Wafer Snacks, Lay's Baked! Barbecue Potato Crisps (Package). Jantar: Healthy Life Low Sodium High Fiber White Bread, Clancy's Baked Potato Crisps, Grilled Chicken, Fit & Active Drizzled Mini Crisps - Cinna-Swirl, Yoplait Whips! Lowfat Yogurt Mousse - Orange Creme, Grilled Chicken, Clancy's Baked Potato Crisps, Clancy's Baked Potato Crisps. mais...
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4001 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de hoosier436
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