Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2022
|
93 kg
Perdidos até agora: 26 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1449 kcal
|
Líp: 55,24g | Prot: 127,55g | Carbs : 101,16g.
Pequeno Almoço: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, Селяночка Овсяная Мука, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Almoço: Barilla Спагетти #5, Самокат Растительные Котлеты с Ароматом Курицы. Jantar: ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tenezma
|