Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2022
|
102,4 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1759 kcal
|
Líp: 91,10g | Prot: 65,65g | Carbs : 173,52g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Вологодское Яйцо, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Золотой Колос Пирожное Заварное со Сливочным Кремом. Almoço: Зерница Хлеб Столичный, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Золотой Колос Пирожное Заварное со Сливочным Кремом. Jantar: Мандарины, Райт Котлета Домашняя Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Outros: Лента Кекс Классический с Изюмом, АО Тандер Яблоко, Renardi Пирожное Йогуртово-Клубничное. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Galka68
|