Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2022
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91,9 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 31,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1149 kcal
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Líp: 57,29g | Prot: 97,33g | Carbs : 60,05g.
Pequeno Almoço: 100% Whole Wheat Bread, Tomatoes, Lettuce, Boiled Egg, Coffee. Almoço: Coffee, Chicken, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Coffee. Jantar: Coffee, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken. Snacks/Outros: Tesco Value Low Fat Natural Yoghurt, Sainsbury's Nacho Cheese Triangles. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Giginice
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