Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2022
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1391 kcal
|
Líp: 49,62g | Prot: 105,25g | Carbs : 126,17g.
Pequeno Almoço: Глобус Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой с Семенами Подсолнечника, Магнит Мандарины, Пятерочка Киви, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Dia Dar Отруби Рассыпчатые Овсяные, Таорожные Кексы с Малиной. Almoço: Глобус Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой с Семенами Подсолнечника, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Домик в деревне Сметана 15%, Тушеная Капуста, Троекурово Котлеты Филейные. Jantar: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Папа Джонс Пицца Мексиканская 35 см Тонкое Тесто. Snacks/Outros: Магнит Мандарины, Пятерочка Киви, Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Белково-Кремовой Начинкой Кокос. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lyudmilazgardan
|