Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2022
|
75,2 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1543 kcal
|
Líp: 63,22g | Prot: 108,82g | Carbs : 139,85g.
Pequeno Almoço: Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Красная Цена Ананасы Кусочками, Кальмар Отварной Шаров , Село Зеленое Молоко 3,2%, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Лаваш Тандырный, Свое Наше Кефир 3,2%. Jantar: Блины на Молоке, Вологодское Яйцо, Кальмар Отварной Шаров , Увелка Крупа Ячневая. Snacks/Outros: Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Орехами, Пятерочка Груша Конференция, Село Зеленое Молоко 3,2%, Bombbar Whey Protein Chocolate. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaKellyMarty
|