Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2022
|
72 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1919 kcal
|
Líp: 97,55g | Prot: 82,50g | Carbs : 189,02g.
Pequeno Almoço: Грецкие Орехи, Пятерочка Сахар, Ne Moloko Десерт с Грецким Орехом, из Вологды Молоко 1,5%, Селяночка Овсяные Хлопья. Almoço: Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная, Простоквашино Сметана 15%, Борщ. Jantar: Пицца Суши Вок Пицца Цезарь. Snacks/Outros: Коркунов Конфета, Картофель Фри, Яблоко Зеленое. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 22Lika09
|