Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2022
|
96,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 31,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1482 kcal
|
Líp: 87,30g | Prot: 51,13g | Carbs : 129,92g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Бутерброд с Тунцом, Простоквашино Молоко 2,5%. Almoço: Вологодское Яйцо, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб. Jantar: Слобода Майонез Оливковый 67%, Простоквашино Сметана 20%, Красный Лук, Морковь, Ананас, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки, Капуста Белокочанная. Snacks/Outros: ВкусВилл Салат Кальмаровый. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Антитело
|