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ON 3080 KCAL
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83,3 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3109 kcal
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Líp: 74,82g | Prot: 210,84g | Carbs : 390,74g.
Pequeno Almoço: Perugina Nero Fondente Extra 85%, Crownfield Corn Flakes Bio, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Grana Padano Grana Padano Dop, Golden Sun Riso Basmati. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Zucchine Bollite, Ocean Sea Filetti di Platessa , Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Pasta Integrale. Snacks/Outros: Alesto Mandorle Californiane, Garofalo Farina W260, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Novi Crema di Nocciole, WHY Perfect Whey Isolate 100% Vaniglia, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Banana. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Cesa 4
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