Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2022
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82,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1099 kcal
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Líp: 59,30g | Prot: 56,86g | Carbs : 95,66g.
Pequeno Almoço: Clever Bananen, Milfina Joghurt 3,6%, Alnatura Leinsamen Geschrotet, SPAR Natur Pur Bio-Haferflocken. Almoço: Billa Räucherlachs, Vier Diamanten Thunfisch Pikant, Rispentomaten, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Jantar: Sprossen, Extra Natives Olivenöl, Kräuterseitlinge. Snacks/Outros: Erdnüsse, Gala Äpfel, Walnüsse, Europäische Weintraubensorte. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de doris.banora
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