Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2022
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84,8 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 19,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1503 kcal
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Líp: 27,29g | Prot: 71,21g | Carbs : 224,55g.
Pequeno Almoço: Start Start Naturell, Maustekurkut, Valio A+ Luonnonjogurtti Rasvaton 0,4%, Pirkka Suomalainen Herukkasekoitus, Arla Kadett 5%, Salonen Ruispalaleipä. Almoço: Arla Apetina Classic 3%, Valio Rasvaton Maito, Kotimaista Muusiperuna, Lihapulla. Jantar: Start Start Naturell, Pirkka Suomalainen Herukkasekoitus, Valio A+ Luonnonjogurtti Rasvaton 0,4%. Snacks/Outros: Findus Vaniljapullia, Valio Sokeroimaton Glögi, Paprika (Punainen), Atria Hunajapaahdettu Broilerileike, Fazer Kiireetön Luomu Maalaisleipä, Findus Vaniljapullia, Pirkka Persimon. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de laihduttaja20
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