Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2022
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48,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3132 kcal
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Líp: 158,56g | Prot: 194,19g | Carbs : 201,38g.
Pequeno Almoço: Coffee, Roti Land Roti, Cooked Egg White, Coffee. Almoço: Lamb, Brown Rice, Tomatoes, Carrots, Dal. Jantar: Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Cooked Okra. Snacks/Outros: Honey , Cheese, Dry Roasted Unsalted Peanuts, Apples, Coffee, Whiskey (86 Proof). mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de urmilashrestha
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