Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2022
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77,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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645 kcal
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Líp: 24,93g | Prot: 30,78g | Carbs : 76,69g.
Pequeno Almoço: Молоково Молоко 2,5%. Almoço: Домик в деревне Кефир 2,5%, Картошка Вареная, Лук. Jantar: Мандарины, Домик в деревне Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Лук, Магнит Яйцо Варёное . Snacks/Outros: Кролик Тушеный, Варенье из Смородины, Зефир, Good Food Семечки Подсолнечника, Домик в деревне Кефир 2,5%. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de 636638
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