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Oops 🙊
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55,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1484 kcal
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Líp: 49,50g | Prot: 149,47g | Carbs : 103,73g.
Pequeno Almoço: Alpro Unsweetened Almond Milk, The Protein Works Diet Meal Replacement. Almoço: Yorkshire Provender Tomato & Red Pepper with Yorkshire Wensleydale. Jantar: Gousto Spiced Chicken,Feta&Spinach Pilaf . Snacks/Outros: Taste Original Mini Chicken Satay, Coffee, Smoked Salmon, Precision Engineered Whey Protein Chocolate, Alpro Unsweetened Almond Milk, The Happy Snack Company Roasted Chickpeas Chocolate, Aldi Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de betka.simova
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