Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2022
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1373 kcal
|
Líp: 35,93g | Prot: 66,85g | Carbs : 117,01g.
Pequeno Almoço: Мандарины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Almoço: Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый, Деревенька Настойка Сладкая, ВкусВилл Шашлык Куриный Жареный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Zatecky Gus Пиво Светлое. Jantar: Микоян Холодец. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gromovacat
|