Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2022
|
105,6 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1685 kcal
|
Líp: 56,59g | Prot: 123,03g | Carbs : 171,79g.
Pequeno Almoço: Таганий РОГ Паштет из Утиной Печени, Гриднев Хлеб Петровский, Чабан Творог 5%, Мёд, Изюм, Овсяная Каша на Воде, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: NL International Smart Шоколадный Мусс, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. Jantar: Sicilia Сок Лайма, Нам Ням Отварное Филе Индейки, Магнит Сельдерей Стебель Свежий. Snacks/Outros: Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Яблоко, Мёд, Чабан Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Перец Рамиро, Зеленый Листовой Салат, Жареная Утка, Банан, Арахис. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mburobkin
|