Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2022
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81,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1536 kcal
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Líp: 78,94g | Prot: 53,77g | Carbs : 140,67g.
Pequeno Almoço: Blueberries, Twinings Lemon & Ginger Tea, Arla Lactofree Whole Milk, Quaker Oats. Almoço: Parmigiano Reggiano D.O.P, Waitrose Tuna Nicoise Salad. Jantar: Yorkshire Provender Tomato & Red Pepper Soup with Wensleydale Cheese & Rosemary. Snacks/Outros: Terry's Chocolate Orange, Walkers Ready Salted Crisps (25g). mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paleo Judy
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