Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2022
|
56,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1534 kcal
|
Líp: 34,37g | Prot: 79,33g | Carbs : 234,10g.
Pequeno Almoço: bio village lait demi-écrémé, RSP Truefit, コラーゲンプロテイン, レモン果汁, ハーブティー. Almoço: 緑茶, ケンミン ベトナム風フォー. Jantar: セブンイレブン 国産かぼちゃ煮, ねぎま, セブンイレブン 浅漬ゆず白菜, 味噌汁, 白米 （調理済み）. Snacks/Outros: セブンイレブン サクサク食感のひとくちアップルパイ, delta yaourt grec, 明日香野 きな粉, 餅, ほうじ茶, みかん. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de さくら39
|