Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2022
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74,2 kg
Perdidos até agora: 53,8 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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927 kcal
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Líp: 25,86g | Prot: 60,36g | Carbs : 105,61g.
Pequeno Almoço: Getrocknete Aprikosen, Ener Bio Weizenkleie, Milsa Joghurt Mild 1,5%, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Kölln Haferflocken (40g). Jantar: Lidl Rinderfiletsteak. Snacks/Outros: Zuivelhoeve Leichter Genuss VLA Vanille, Risbellis Schokolade. mais...
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552 kcal
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Exercício:
Krafttraining - 1 hora e 6 minutos, Samsung Health - 22 horas e 54 minutos. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vampy696
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