Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2022
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80,5 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2165 kcal
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Líp: 98,75g | Prot: 177,11g | Carbs : 142,25g.
Almoço: Nasi Putih, Tropical Minyak Goreng 2X Penyaringan, Garam, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Telur, Daging Sapi Giling, Evolene Crevolene. Jantar: Ayam Goreng, Nasi Putih. Snacks/Outros: Evolene Evowhey (Coklat Moka). mais...
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1969 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 55 minutos, Dormir - 7 horas e 5 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de fadelilyas1231
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