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+1kg
3o dia de visita em casa
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107 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 22 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1230 kcal
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Líp: 46,78g | Prot: 66,37g | Carbs : 150,07g.
Pequeno Almoço: Samurai Tofu Tofu Natural Orgânico, AdeS Leite de Soja Original, Café, Pão Francês, Betânia Manteiga. Almoço: Sweet Grape Tomate-Uva, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salad Creations Mix de Folhas Brasil, Lentilhas Cozidas, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Ceifeiro Semente de Chia, Saúde da Terra Melado Orgânico, Mamão Formosa, Nestlé Iogurte Natural Integral, Tia Sônia Granola. Snacks/Outros: Melão Orange. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Campinense
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