Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2022
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72,3 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1882 kcal
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Líp: 48,34g | Prot: 55,47g | Carbs : 179,64g.
Pequeno Almoço: Casa Madeira Suco Tinto de Uva Integral, Ovo Frito, Pullman Pão de Forma, Margarina. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Repolho Verde, Costela Bovina, Alface, Banana Prata, Sprite Sprite Refrigerante. Jantar: Pérgola Vinho Tinto Suave, Brahma Cerveja Duplo Malte, Tapioca, Heinz Mostarda Amarela, Ovo Frito, Heinz Ketchup. Snacks/Outros: Casa de Bolos Bolo de Mesclado. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jafferswim
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