Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2022
|
71,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3554 kcal
|
Líp: 192,69g | Prot: 140,07g | Carbs : 323,98g.
Pequeno Almoço: Рафаэлло Конфета , Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, ВкусВилл Холодец Говяжий. Almoço: Лента Язык Говяжий Отварной, Мясновъ Семечки Тыквенные Очищенные, Пятерочка Банан, Перекресток Изюм Светлый , Б.Ю. Александров Творог 5%, Лента Язык Говяжий Отварной. Jantar: Ратибор Варенье Чёрная Смородина, Мираторг Блины Домашние. Snacks/Outros: Valio Масло Сливочное 82%, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Мираторг Венские Сосиски с Мраморной Говядиной. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pirzhgl
|