Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2022
|
88,2 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
972 kcal
|
Líp: 39,11g | Prot: 70,60g | Carbs : 91,13g.
Pequeno Almoço: Mushrooms, Spinach, Lifeway Foods Low Fat Farmer Cheese, Nature's Own 100% Whole Grain Sugar Free Bread, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Links, Egg White . Almoço: Macdonald's Mcplant. Jantar: Nature's Own 100% Whole Grain Sugar Free Bread, Nature's Bounty Prenatal Gummies, Laughing Cow Creamy White Cheddar, Dannon Light & Fit Carb & Sugar Control Yogurt, Wild Harvest Powdered Peanut Butter, Raspberries, Bare Naked Vanilla Almond Crunch Granola. mais...
|
A Perder 2,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de healthy-gigi
|