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Better today think I’m on the mend. No appetite. My husband still cooking so not much chance of getting low calorie, low fat or low carbs. Need to chopped some vegetables for quick food. Thanks for listening!
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78,4 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 24,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1417 kcal
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Líp: 43,90g | Prot: 49,80g | Carbs : 224,77g.
Antes do Pequeno Almoço: Butter , Kroger Blackeyed Peas, Round Stick Cornbread Muffin. Café da Manhã Reforçado: Limeade. Almoço: Mountain Dew Mountain Dew (16.9 oz). Jantar: Tomato Soup (Prepared with Water), Mezzetta Italian Mix Giardiniera, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Sargento Natural Sliced Colby-Jack Cheese, Tomato Soup (Prepared with Water), Mezzetta Italian Mix Giardiniera, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Sargento Natural Sliced Colby-Jack Cheese, Sargento Natural Sliced Colby-Jack Cheese. Snacks/Outros: Butter (Salted) , Peanut Butter, Butter (Salted) , Peanut Butter. mais...
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1987 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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 Comentários
When I rely on my husband to cook, it's mostly potatoes, stir fries, and homemade pizza. I totally understand!
06 jan 22 por membro: writingwyo
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Histórico de Peso de bpickering58
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