Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2022
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70,8 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1538 kcal
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Líp: 62,32g | Prot: 61,82g | Carbs : 189,37g.
Pequeno Almoço: Pêssegos, Café, Bauducco Bolacha Levíssimo Integral. Almoço: Banana Prata, Limão, Cenouras Cozidas, Pepino (Descascado), Tomates, Repolho Verde, Ovo Cozido. Jantar: Quindim, Seara Mortadela de Frango Turma da Mônica , Lasaroli Queijo Colonial, Pão Francês. Snacks/Outros: Casa de Bolos Bolo Toalha Felpuda. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de giucosta
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