Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2022
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64,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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565 kcal
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Líp: 22,10g | Prot: 20,81g | Carbs : 42,43g.
Pequeno Almoço: Kue Talam, Tahu Isi. Almoço: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), 1 Sdm Nasi Putih. Snacks/Outros: Tahu Bakso, Es Kopi dengan Susu. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de blanco99
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