Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2022
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73,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2893 kcal
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Líp: 126,40g | Prot: 185,96g | Carbs : 255,68g.
Pequeno Almoço: HSN Sports Evowhey 2.0, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Harina de Avena, Plátano, Hacendado Leche Entera. Almoço: Hacendado Galletas Rebuenas, Diquesí Puré de Verduras, Manzana, Hacendado Yogur Griego Natural, Marcos Conde Queso, Huevo, Hacendado Espaguetis Carbonara. Jantar: Kiwi, Hacendado Avena Molida, HSN Sports Evobars Brownie, HSN Sports Evowhey 2.0, Hacendado Leche Entera. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de JuliGains
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