Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2022
|
73 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1744 kcal
|
Líp: 56,36g | Prot: 111,76g | Carbs : 206,81g.
Pequeno Almoço: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Падун Хлеб Булка Финская, Олейна Масло Растительное , Яйцо с 1. Almoço: Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Болгарский Перец, Гречка, Пангасиус. Jantar: Кальве Майонез Классический, Болгарский Перец, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриная Грудка Свежая. Snacks/Outros: Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Фундуком, Простоквашино Сливки 10%, Печем Дома Пирожное Картошка. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de biktimirova.irina
|