Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2022
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50,2 kg
Perdidos até agora: 37,5 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1455 kcal
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Líp: 50,98g | Prot: 82,21g | Carbs : 171,35g.
Pequeno Almoço: Pisang. Almoço: Telur Rebus, Maya Tuna Bumbu Rica-Rica, Kacang Panjang Hijau, Cabai Merah atau Rawit, Bertolli Olive Oil, Mentimun (dengan Kulit), Tahu, Nasi Putih. Jantar: Bango Kecap Manis, Bertolli Olive Oil, Telur Rebus, Mentimun (dengan Kulit), Sawi Hijau, Maya Tuna Bumbu Rica-Rica, Nasi Putih. Snacks/Outros: Putih Telur Matang, Kroket, Risoles, Telur Rebus. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hannaoviliafayola
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