Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2022
|
65 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1106 kcal
|
Líp: 14,85g | Prot: 101,81g | Carbs : 119,65g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Картошка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Турбослим Белковый Батончик Клубничный Чизкейк. Almoço: Дома Куриный Бульон из Грудки, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Выборжец Салат Мини Шпинат, Vici Морской Коктейль в Рассоле, Савушкин Хуторок Творог 1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Jantar: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Картошка Вареная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gromovacat
|