Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2014
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62,1 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1149 kcal
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Líp: 43,66g | Prot: 63,29g | Carbs : 136,21g.
Pequeno Almoço: Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee. Almoço: Schneekoppe Vitasan Slim Schoko. Jantar: Ocean Trader Schollenfilets, Spinat & Feta, Mais, Knorr Salatkrönung Paprika-Kräuter, Kirschtomaten, Lidl Salatherzen. Snacks/Outros: REWE Sonnenmais, Lidl Salatherzen, Birnen, Ricola Schwarze Johannisbeere Kräuterbonbon. mais...
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1813 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Daliah6
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