Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2022
|
88,9 kg
Perdidos até agora: 54,3 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1594 kcal
|
Líp: 54,99g | Prot: 98,72g | Carbs : 183,63g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Вкуснотеево Творог Мягкий 9%, Магнит Лаваш Армянский. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Салат со свеклы, Гусиное Мясо, Кукурузная каша. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Салат из пекенской капусты, Пюре из цветной капусты, Яйцо. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Сыр Камамбер, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Marina Bulka
|