Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2022
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89,3 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1082 kcal
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Líp: 30,35g | Prot: 51,02g | Carbs : 154,17g.
Pequeno Almoço: Tesco Value Porridge Oats. Almoço: Hühnersuppe. Jantar: Heinz Tomato Ketchup, Salami, Tesco Herring Fillets in Tomato Sauce, White Bread . Snacks/Outros: Ferrero Ferrero Rocher. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de steph Diät
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